【戶外健身設(shè)施】簡單、易學、快！
戶外健身設(shè)施戶外健身器材的目標群體是大眾，廣普性使其具有簡單、易學、快的特點。但它終究是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時循序漸進，不要示弱和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才干防止盲目操作造成的運動傷害。今年4月，我國《健身器材健身路徑的平安通用要求》國家規(guī)范在北京通過了專家審定，對健身路徑從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計、靜負荷能力、穩(wěn)定性、平安警示、器材裝置和場地要求、電器平安等方面規(guī)定了明確的規(guī)范，以確保使用平安。隨著社會的，社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法問世，器械健身也會向智能化、趣味化、簡單化方面。我們相信，隨著社區(qū)建設(shè)的不斷進步，社區(qū)內(nèi)公用場地和設(shè)施的增加，社區(qū)老年健身將會迎來一個全新的時代。
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